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ich trainiere 1 Tag wie JAKOB INGEBRIGTSEN! PASCAL LAUFSTREAK

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Added by MiAmigo
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Ich habe einen Tag lang wie Jakob Ingebrigtsen, der für mich beste Läufer auf der Welt trainiert! Und warum er so gut ist, wurde sofort ersichtlich. 28 km, zwei Intervalle und eine Krafteinheit an einem Tag… die Informationen zu seinem Training habe ich aus seinen Videos und dem Internet zusammengestellt. Die Intensität ist extrem hoch und es sollte auf keinen Fall von Anfängern nachgemacht werden. Viel Spass

Ich gehe jeden einzelnen Tag laufen, Daily Posts on:

• ????????‍♂️ Strava:

https://strava.app.link/VCBMqsnbiSb


• ???? Instagram:

https://www.instagram.com/pascal.runstreak?igsh=dms2a2c2OHMwanZ1&utm_source=qr


• ???? Tik Tok:

https://www.tiktok.com/@pascalrunning?_t=ZN-8vFh5cbzEAA&_r=1

#laufen #intervalle #jakobingebrigtsen 
Category
JAKOB INGEBRIGTSEN
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